Stres i jego wpływ na organizm człowieka, czyli jak uporać się z reakcjami naszego ciała i psychiki – Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychoanalitycznej

Stres i jego wpływ na organizm człowieka, czyli jak uporać się z reakcjami naszego ciała i psychiki

Co dzieje się w naszym mózgu, kiedy pojawia się stresująca sytuacja lub kiedy znajdujemy się w tzw. stresie przewlekłym? Jak na takie bodźce reaguje nasze ciało? Okazuje się, że reakcje związane ze stresem odpowiada autonomiczny układ nerwowy, który jest niezależny od naszej woli. Świadomość zachowań typu „walcz lub uciekaj” albo tzw. „zamrożenie” może pomóc uporać się ze stanem naszego ciała i psychiki. O tym w audycji „Rozmowy Nocą” opowiadała Joanna Chmarzyńska-Golińska.

Stres i jego wpływ na organizm człowieka, czyli jak uporać się z reakcjami naszego ciała i psychiki* – link do rozmowy

Joanna Chmarzyńska-Golińska

– certyfikowana psychoterapeutka psychoanalityczna, superwizorka i terapeutka szkoleniowa Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej, edukatorka, autorka wykładów i publikacji na temat traumy.

Hanna Wilczyńska-Toczko

– dziennikarka Radia Gdańsk, publicystka i reportażystka, psycholog, trener szkoleniowy, terapeutka w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach

Stres i jego wpływ na organizm człowieka, czyli jak uporać się z reakcjami naszego ciała i psychiki

Co dzieje się w naszym mózgu, kiedy pojawia się stresująca sytuacja lub kiedy znajdujemy się w tzw. stresie przewlekłym? Jak na takie bodźce reaguje nasze ciało? Okazuje się, że reakcje związane ze stresem odpowiada autonomiczny układ nerwowy, który jest niezależny od naszej woli. Świadomość zachowań typu „walcz lub uciekaj” albo tzw. „zamrożenie” może pomóc uporać się ze stanem naszego ciała i psychiki. O tym w audycji „Rozmowy Nocą” opowiadała Joanna Chmarzyńska-Golińska.

Najpierw pandemia, teraz wojna. Czym się objawia trauma i jak sobie z nią radzić?

Bezsenność, nerwowość, poczucie bezradności lub odwrotnie – zapamiętałe rzucanie się w wir pomagania – to mogą być różne symptomy traumy, która w związku z wojną w Ukrainie dotyka nas wszystkich. Z traumy spowodowanej pandemią teraz weszliśmy w kolejną – nieoczekiwaną, nagłą – traumę związaną z wojną. Czym się objawia na poziomie emocji i zachowań? Jak sobie z nią radzić? O tym Hannie Wilczyńskiej-Toczko w „Rozmowach nocą” mówiła Joanna Chmarzyńska-Golińska.

Wywiad z Wojciechem Hańbowskim na temat zaangażowania

Jolanta Łagodzińska: Freud powiedział, że motywacja jest wynikiem nieświadomych pragnień. Czy można podobnie myśleć o zaangażowaniu?

„Tam gdzie było Id, powinno być Ego”

Z Katarzyną Schier rozmawiają Anna Chrostowska-Buzun i Monika Jakubowicz

Granica – rozmowa o bezradności, traumie i szukaniu słów w obliczu kryzysu humanitarnego na naszej wschodniej granicy.

O tym, co się dzieje na granicy - w sensie dosłownym, metaforycznym i psychologicznym - opowiada psychoterapeutka psychoanalityczna z Białegostoku Iza Trybus, zaangażowana w pomoc dla osób pracujących w Grupie Granica.